Errores de una persona con problemas de colesterol

Errores de una persona con problemas de colesterol

Los problemas con el colesterol implican el seguimiento de un régimen riguroso con relación a la dieta, para que la salud no se vea tan comprometida y se pueda vivir normal. La salud empieza con lo que ingieres, se esté enfermo o no, sin embargo, los pacientes con...
Alimentos  prohibidos para celiacos ¡Aléjate del gluten!

Alimentos prohibidos para celiacos ¡Aléjate del gluten!

Me gustaría que las pautas para evitar el gluten fueran tan fáciles como decirle que deje de comer trigo, cebada y harina de centeno. Eso es parte de lo que debes hacer, pero es mucho más complicado que eso. Hay muchas fuentes ocultas de gluten, y más allá de eso,...
Estos son 14 alimentos que producen estreñimiento

Estos son 14 alimentos que producen estreñimiento

El estreñimiento se define médicamente como menos de tres momentos intestinales por semana. Si una persona tiene menos de una defecación por semana, se considera que tienen estreñimiento severo. Los síntomas de hinchazón y gas pueden acompañar al estreñimiento....