Alimentos  prohibidos para celiacos ¡Aléjate del gluten!

Alimentos prohibidos para celiacos ¡Aléjate del gluten!

Me gustaría que las pautas para evitar el gluten fueran tan fáciles como decirle que deje de comer trigo, cebada y harina de centeno. Eso es parte de lo que debes hacer, pero es mucho más complicado que eso. Hay muchas fuentes ocultas de gluten, y más allá de eso,...
Estos son 14 alimentos que producen estreñimiento

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El estreñimiento se define médicamente como menos de tres momentos intestinales por semana. Si una persona tiene menos de una defecación por semana, se considera que tienen estreñimiento severo. Los síntomas de hinchazón y gas pueden acompañar al estreñimiento....
¿Sabes cuáles son los alimentos ricos en minerales?

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Los alimentos ricos en minerales son importantes para nuestro cuerpo, salud y bienestar. ¿Has notado que las publicidades de cereales siempre hablan de vitaminas y minerales? Pero cuando se piensa en minerales, alimentos no es la primera cosa que viene a la mente...