Errores de una persona con problemas de colesterol

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Los problemas con el colesterol implican el seguimiento de un régimen riguroso con relación a la dieta, para que la salud no se vea tan comprometida y se pueda vivir normal. La salud empieza con lo que ingieres, se esté enfermo o no, sin embargo, los pacientes con...
¿Quieres perder peso? ¡Esto es para ti!

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Se ha vuelto una moda por decirlo así el hecho de verse más delgado y saludable. Hoy en día, son muchas las personas que dedican tiempo y dinero en el gimnasio, y poniendo en práctica dietas que le permitan perder peso y a su vez reducir medidas. Lo más importante en...
Familiarízate con los frutos secos y sus beneficios

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Antes de hablar todo lo referente de los frutos secos, es necesario aclarar porque son llamados de esta manera. Se denominan de esa manera porque tienen menos de un 50% de agua. Son sumamente energéticos, ricos en grasas, proteínas, así como en oligoelementos. Hay...
4 Consejos para una comida saludable para diabéticos

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Preparar una comida saludable para diabéticos, se ha convertido en un dilema para las personas con diabetes ya que están constantemente preguntando ¿Qué puedo comer? Es hora de dejar de preocuparte, vivir con diabetes no tiene por qué significar sensación de...