by luis | Fitness, Nutrición y Dietas
El limón es una de esas frutas que siempre podemos tener a la mano y que nos pueden brindar numerosos beneficios para mejorar nuestra salud. Es que este fruto cítrico no se concentra sólo en la vitamina C y en su efecto inmediato para combatir la gripe común, aún hay...
by Josyeliz Alcalá | Salud
Las manzanas y sus propiedades para beneficiar nuestra salud son increíbles desde controlar la diabetes hasta proporcionar energía, hoy te diremos algunas de las muchas propiedades que posee. 11 Beneficios de las manzanas y sus propiedades para la salud 1- Tratar la...
by Josyeliz Alcalá | Salud
Las vitaminas para el cerebro son importantes a cualquier edad, es por eso que te traemos las mejores y más beneficiosas. 15 de las mejores vitaminas para el cerebro ¡Grandes beneficios! 1- Magnesio El mineral por excelencia, el magnesio, se usa en más de 300 procesos...
by Josyeliz Alcalá | Nutrición y Dietas
¿Quieres mantenerte en forma y saludable? No prometo que podrá lograr eso con solo una fruta, pero un batido de piña para adelgazar lo ayudará a hacer justamente eso. Todos perseguimos los sueños de ponernos una figura delgada sin tener que comprometer la salud....
by Josyeliz Alcalá | Sexualidad
Hacer el amor no es sólo una gran manera de tener una relación saludable o para la diversión, Además de los numerosos beneficios de hacer el amor, también es una gran manera de mantener a usted ya su pareja saludable. La mayoría de ustedes estaría de acuerdo en que...