by Anauri Villalobos | Salud
La vitamina A ayuda en la formación de tejidos blandos y óseos, en la formación y mantenimiento de los dientes y ayuda a mantener las mucosas y la piel sana. Los alimentos que contienen vitamina A se dividen en dos, los que contienen vitamina A preformada como lo son...
by Anauri Villalobos | Salud
Como presión o tensión arterial se conoce la presión que realiza el corazón con cada bombeo en las arterias con la finalidad de que estas conduzcan la sangre a todos y cada uno de los órganos del cuerpo humano. Es normal el aumento o disminución de nuestra presión...
by Anauri Villalobos | Salud
La migraña es un trastorno neurológico muy común, según estudios un gran porcentaje de ellas son causadas por algunos alimentos combinados con el estrés y los cambios hormonales. Algunas veces estos dolores son tan fuertes que pueden evitar que realicemos de forma...
by Anauri Villalobos | Nutrición y Dietas
La vitamina B6 o piridoxina es una vitamina hidrosoluble, es decir, que se disuelve en el agua, lo que queda de estas es expulsado por el cuerpo en la orina. Es difícil que nuestro cuerpo la retenga, por lo que necesita suministrarse de manera constante de ellas....
by Josyeliz Alcalá | Nutrición y Dietas
Hacerse vegetariano beneficia al cuerpo de muchas maneras, una dieta vegetariana puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y la presión arterial, puede ayudar en la prevención de enfermedades del corazón, además, la comida vegetariana es rica en fibra que...