6 ejercicios para glúteos y piernas

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Existen ejercicios para aumentar el gluteo, sin embargo la mayoría de las personas quieren ir al gimnasio y levantar un poco de pesas para construir enormes bíceps, un grande y ancho pecho y hombros, pero no muchos prestan atención a la parte inferior del cuerpo, y no...
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El limón es una de esas frutas que siempre podemos tener a la mano y que nos pueden brindar numerosos beneficios para mejorar nuestra salud. Es que este fruto cítrico no se concentra sólo en la vitamina C y en su efecto inmediato para combatir la gripe común, aún hay...