Errores de una persona con problemas de colesterol

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Los problemas con el colesterol implican el seguimiento de un régimen riguroso con relación a la dieta, para que la salud no se vea tan comprometida y se pueda vivir normal. La salud empieza con lo que ingieres, se esté enfermo o no, sin embargo, los pacientes con...
Dieta de batidos para bajar de peso

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A pesar de que el impulso por una forma de vida más integral basada en batidos para bajar de peso, alimentos y plantas ha ido ganando terreno, todavía hay compañías que quieren que creas que la mejor forma de perder peso es restringiendo considerablemente tus calorías...
¿Quieres perder peso? ¡Esto es para ti!

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Se ha vuelto una moda por decirlo así el hecho de verse más delgado y saludable. Hoy en día, son muchas las personas que dedican tiempo y dinero en el gimnasio, y poniendo en práctica dietas que le permitan perder peso y a su vez reducir medidas. Lo más importante en...
Conoce los beneficios de incluir algas en tu dieta

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La buena alimentación, no es un secreto, siempre tiene esos colores de los vegetales. Este tipo de alimentos son un acierto. Sin embargo, no sólo los que provee la tierra son los que existen. Alrededor de todo el mundo se encuentran estos alimentos, provenientes del...
Familiarízate con los frutos secos y sus beneficios

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Antes de hablar todo lo referente de los frutos secos, es necesario aclarar porque son llamados de esta manera. Se denominan de esa manera porque tienen menos de un 50% de agua. Son sumamente energéticos, ricos en grasas, proteínas, así como en oligoelementos. Hay...
Los 16 mejores trucos de WhatsApp

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Como todos sabemos, WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería instantánea más populares disponibles en Android, iPhone, iPad e incluso en la web. Está lleno de varias funciones, algunas de las cuales se usan comúnmente y otras son marginales porque no son...