Hacer el amor no es sólo una gran manera de tener una relación saludable o para la diversión, Además de los numerosos beneficios de hacer el amor, también es una gran manera de mantener a usted ya su pareja saludable. La mayoría de ustedes estaría de acuerdo en que hacer el amor es un destructor de estrés maravilloso y puede liberarte de los grilletes de una vida ocupada. Mientras que hacer el amor regularmente aumenta su inmunidad, también actúa como una gran forma de ejercicio.
No hay duda de que hacer el amor es una parte incontrovertible de nuestra vida. Más allá del placer, hay varios beneficios de hacer el amor para la salud. Tales como, una vida sx activa también es la clave para permanecer joven y vivir más tiempo. Estos y más son algunos de los beneficios de hacer el amor más sorprendente para la salud. Sigue leyendo si quieres saber más sobre ellos. Aquí voy a tratar de discutir 10 sorprendentes beneficios para la salud de hacer el amor. ¡Usted puede tener gusto de esto!
10 beneficios de hacer el amor increíble para la salud
1- Le ayuda a dormir mejor
El sueño que recibes justo después de haber hecho el amor será mucho más relajado. Conseguir una buena noche de sueño le hará sentirse alerta y saludable en general. Uno de los químicos del cerebro de aliviar el estrés, la oxitocina, se libera durante sx. Que la oxitocina no sólo aumentar las endorfinas y disminuir el dolor, pero también puede ayudar a ponerle a dormir. “Sx, y sentirse amado, disminuye el estrés, lo que hace que las preocupaciones desaparecen y le permite caer en un sueño profundo”. También implica contracciones musculares y el movimiento que agota el cuerpo de energía, lo que le permite ser inundado con aquellas sensaciones de sentirse bien, hormonas calmantes.
2- Quema calorías
Es una gran forma de ejercicio y ayuda a quemar esas calorías obstinadas. Los estudios sugieren que el sex* sobre una base regular es tan bueno como bombeo de hierro en el gimnasio. También, implica el movimiento muscular de los muslos, de las piernas, de los brazos, de los hombros y del abdomen inferior que iguala a un entrenamiento total del cuerpo. La sesión promedio quema alrededor de 150 calorías, comparable a una sesión de yoga fácil o un paseo. Es un buen ejercicio. Se quema calorías, especialmente si se está haciendo por una variedad de estilos y la posición. El sex* es una buena manera de perder peso .
3- Aumenta su sistema inmunológico
Uno de los beneficios de hacer el amor sólo una o dos veces a la semana se ha relacionado con tener niveles más altos de un anticuerpo llamado inmunoglobulina, que puede aumentar su protección de resfriados y otras infecciones en hasta un 30 por ciento.
4- Te mantiene joven
No hay duda de que una vida romántica activa hace que las parejas vivan una vida feliz y más larga. La investigación sugiere que las relaciones sexuales regulares permiten la liberación de endorfinas y aumenta la producción de vitamina D de la piel, lo que a su vez hace que uno se vea y se sienta joven.
5- Ayuda a aliviar el estrés
Uno de los grandes beneficios de hacer el amor para la salud, es la presión arterial más baja y la reducción general del estrés, según los investigadores de Escocia, que informó de sus hallazgos en la revista Biological Psychology. Ellos estudiaron a 24 mujeres y 22 hombres que mantuvieron registros de su actividad sexual. Los investigadores encontraron que ayuda a aliviar el estrés.
6- Ayuda a mejorar la fertilidad
El sexo frecuente regula los ciclos menstruales, lo que facilita la concepción. El orgasmo es un hecho aquí que realmente ayuda con la fertilización. Todos aquellos de ustedes que están planeando convertirse en mamás en cualquier momento pronto, aquí es una buena noticia. Según este informe, un mejor sexo conduce a mejores posibilidades de concepción. La mejor manera de lograr esto es por no tratarlo como una tarea; en su lugar mejorar la calidad del acto sexual para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.
7- Ayuda a combatir las enfermedades
Una buena sesión de hacer el amor ayuda a combatir muchas enfermedades en hombres y mujeres. Usted se sorprenderá al saber que hacer el amor reduce el riesgo de cáncer, enfermedades del corazón e incluso resfriado común.
8- Ayuda a reducir el dolor
Los beneficios de hacer el amor es que es un buen reductor natural del dolor. Según los estudios, la estimulación vaginal puede conducir a una mayor tolerancia al dolor que a su vez tiene el poder de aliviar el dolor durante los períodos, la artritis y la migraña. A medida que la hormona ocitocina aumenta, las endorfinas aumentan y el dolor disminuye.
Para los enfermos de dolor crónico, olvídate de hacer estallar píldoras de dolor tóxico, el coito es el camino a seguir. Las migrañas y el dolor de espalda crónico han demostrado ser reducidos, gracias a estos curadores naturales increíbles. Protege contra la gripe y los resfriados. Una sesión de hacer el amor puede liberar la tensión que restringe los vasos sanguíneos en el cerebro.
9- Ayuda a las mujeres más hermosas
Ayuda a las mujeres a ser más hermosas. Durante la fabricación del amor, las mujeres producen la hormona del estrógeno en cantidades significativas. Estas hormonas pueden hacer la piel de las mujeres más suave y hace que el cabello se vuelva brillante. El sudor que se libera durante el sexo puede limpiar los poros y hacer resplandecer la piel. Además de eso, las relaciones sexuales pueden aumentar la cantidad de feromonas en el cuerpo que puede hacer que una mujer se vea más hermosa y atractiva.
10- Promueve el bienestar general
Si usted está cómodamente feliz, entonces asegúrese de que nada más puede desafiar su salud. Y tiene la capacidad de promover el bienestar general de una pareja. Una sesión de relaciones sexuales puede animar fácilmente tu estado de ánimo y mantenerte en una zona feliz.
Las investigaciones muestran que una relación positiva mejora significativamente la salud y el bienestar general. Las parejas felices son menos propensas a desarrollar problemas de salud como el cáncer y la insuficiencia cardíaca, y vivirán más tiempo en promedio. Su cuerpo experimentará toda una montaña rusa de hormonas durante el sex*y recordará después.
La hormona principal es la oxitocina, también conocida como la hormona del amor que se llama. Esta hormona particular es importante para la unión y acariciar con su pareja y se dará a conocer cuando se está abrazando y tener contacto con su pareja.
Te invito a leer el siguiente post: Causas y remedios caseros para la impotencia sexual
Además, te puede interesar leer el siguiente post: TODO sobre la masturbación femenina beneficios, riesgos y formas
https://youtu.be/-T55DLYoq0Q
¡Chicas Trendy es para ti! La mejor opción cada vez que busques algún tips de Belleza, Cocina, Pareja, Sexualidad, Remedios Caseros, Vida Sana, Fitness, Moda, Salud, Nutrición, Dietas y más.. Continúa visitando nuestro sitio web y sé una ¡Chica Trendy!
Trackbacks/Pingbacks